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20.03.08 | Kaderlehrgang in Stollberg

Wie schon seit mehreren Jahren, kamen am Wochenende 15./16.03.2008 die Sportlerinnen und Sportler in Stollberg bei Thomas Richter für das erste Kadertraining des Jahres zusammen.

Die Trainer des Goju-Ryu-Teams Michael Hoffmann und Ulrich Heckhuis wechselten sich bei den parallel stattfindenden Trainingseinheiten zu Kata und Kumite ab. Unterstützt wurden die beiden durch den Landeskadertrainer Kumite in Sachsen Thomas Richter. Die teilnehmenden Athleten waren aus vielen Bundesländern angereist, darunter NRW, Rheinland-Pfalz, Niedersachsen und Sachsen.

Samstag waren drei Trainingseinheiten von 12.00 bis 18:00 Uhr angesetzt. In Kata wurde Wert gelegt auf die Präsenz des Athleten im Raum und die korrekte Ausführung der Techniken. Individuelle Betreuung bzw. Korrektur der einzelnen Übungen standen im Vordergrund. Am Samstag standen die Ausführungen der Katas Seipai, Superimpei und Kururunfa auf dem Trainingsplan. Am Sonntag wurden die angesprochenen Themen noch an der Kata Shisoshin umgesetzt.

stollberg01.jpgBeim Kumite wurden zuerst Fußkombinationen am Partner geübt. Zwischendurch wurden kleine Randori-Einheiten mit wechselnden Partnern durchgeführt. Immer wieder wurden die jungen Sportler aufgefordert, sich überzeugend mit ihren Techniken am Partner durchzusetzen. Der Schwerpunkt lag im weiteren Verlauf auf dem Nachsetzen nach nicht bewerteten Aktionen. Hier wurden verstärkt Wert auf den überlaufenen Fausttechniken gelegt.

 

 

Abends hatten sich alle ein gemütliches Beisammensein beim benachbarten Griechen verdient. Sonntagmorgen wurden alle schnell wieder warm. Die Kumite-Athleten wurden zum Schluss noch in der letzten Stunde durch Vergleichskämpfe gefordert.

Alles in allem war es wieder ein gelungener Lehrgang.

 

Text und Bild: Lohmann

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