1. DAN

Kihon-Ido / Kombinationen
  1. Haraiotoshi Uke / Jodan Gyaku-Zuki/ Chudan Mae-Geri (Zenkutsu Dachi)
  2. Jodan Age-Uke / Jodan/Chudan Ren-Zuki (Sanchin Dachi)
  3. Chudan Mawashi-Empi-Uke / Jodan Uraken-Uchi / Harai-Uke / Chudan Gyaku-Zuki (Shiko Dachi)
  4. Shuto Uke / Chudan/Gedan Mae-Geri (Nekoashi Dachi rechts, links)


Kata: Sanseru

Kata-Bunkai: Sanseru

Kumite:

Shiai-Kumite: Jiyu Kumite

Yakusoku-Kumite: Kumite-Ura (3) / Nage-Waza (2)

Goshin-Jitzu-Kumite: Abwehr gegen Halten, Würgen, Stoßen von vorn, hinten und der Seite

 

Kampfrichterwesen:
Besuch eines Kampfrichterlehrgangs für Dananwärter. Bei der Prüfung als Kampfrichter fungieren.