15 Karatekas haben sich am 20.08.22 im Yuishinkan Dojo Switzerland im Ort Meisterschwanden für einen abwechslungsreichen Kata Lehrgang mit Martina Lohmann und Judith Niemann eingefunden.

Nachdem uns Judith (6.DAN) mit abwechslungsreichen Aufwärmübungen auf Betriebstemperatur gebracht hatte, wurden Kräftigung und Dehnungen mit und ohne Partner intensiviert. Die Relevanz der Core Muskulatur und die aktive Wahrnehmung des eigenen Körpers war hierbei der Fokus.

Martina (7.DAN) ist im Anschluss auf die Kata Seenchin eigegangen, sie hat verschiedenste Passagen aus der Kata mit uns herausgearbeitet, der Fokus wurde auf Schnelligkeit und den Technik Übergängen “wie komme ich von A nach B” . Die Stände Shiko Dachi, Suri Ashi Dachi und Sanchin Dachi wurden detaillierter angeschaut und in der Bewegung aktiv trainiert.

Judith widmete sich in einer zweiten Einheit komplexen Passagen aus der Kata Sanseru. Sie fokussierte auf die unterschiedlichen Ausprägungen von Go und Ju in der Kata.

Nach dem Lehrgang ließen wir uns bei einem gemeinsamem Pizzaessen verwöhnen. Ein besonderer Dank ging an die Karatekas Toni Pedicillo (6.Dan), Peter Schuster (5.DAN) und Cornelia Jost (1.DAN) vom Okinawa Goju Ryu Switzerland. Es hat sich wieder einmal gezeigt, dass Karatekas aus verschiedensten Ausrichtungen und Vereinen ein gemeinsames Verständnis vom Karate-Do entwickeln können.

Die teilnehmenden Karatekas waren sich einig, dass es ein gelungener Tag war. Dank an die Lehrerinnen und Teilnehmenden.

Markus Wien (6.DAN)

Dojo Leiter Yuishinkan Switzerland