Im Rahmen eines Breitensportlehrgangs des Karate Dachverband NRW trafen sich am Sonntag, 07. April Danträger aus dem Goju-Ryu und Karate-ka, die sich auf eine Danprüfung vorbereiten zu einem Erfahrungsaustausch.
Bei diesem Lehrgang in der Halle Tokio im Sportpark des TV Jahn ging es um die Anforderungen, die sich aus dem Prüfungsprogramm ergeben, ebenso wie um die Weiterentwicklung zu einem höheren Dangrad. Die Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, sich ein individuelles Feedback zu ihren Technikausführungen und Anregungen zur Optimierung der eigenen Leistung im kollegialen Austausch zu holen.
Schwerpunkte waren die Kata zum ersten und zweiten Dan und deren realistische Anwendung mit einem Trainingspartner. Im weiteren Verlauf wurden Partnerformen und deren Weiterentwicklung zur realistischen Selbstverteidigung geübt. Trainingsleiter Frank Beeking legte besonderen Wert auf den systematischen Aufbau durch methodische Reihen von der einfachen Lernform zur anspruchsvollen Variation der Übungsschwerpunkte. Er legte bei den Kumite-Ura-Formen aus dem Yuishinkan besonderen Wert darauf, dass sie nicht einfach auswendig abgespult werden, sondern jede Technik konsequent ausgeführt und auf den Trainingspartner reagiert wird. Dazu wurden verschiedene Formen so geübt, dass der Verteidiger (Kumite) spontan eine Kumiteform zur Anwendung brachte und der Angreifer dann mit der richtigen Gegenform (Ura) reagieren mußte. Dabei verdeutlichte er, dass es bei Danprüfungen auf die Fähigkeit zur Übertragung des Gelernten auf neue Situationen ankommt.
Die Karate-Abteilung des TV Jahn Rheine widmet jeden 3. Sonntag im Monat das Training dem Thema „Danvorbereitung“ und freut sich dazu auch auf Gäste. Teilnehmen können alle Karate-ka, die innerhalb der nächsten 2 Jahre rein rechnerisch eine Danprüfung ablegen können. Daraus ergibt sich die Mindestgraduierung 5. Kyu. Angesprochen werden alle Dangraduierungen mit dem Schwerpunkt Weiterentwicklung vom 1. bis zum 4. Dan.
Alle Trainingszeiten und weitere Informationen finden Interessenten unter
www.karate-rheine.de!
Rheine, 08.04.2019
TV Jahn Rheine 1885 e.V.